Category Archives: ไม่มีหมวดหมู่

การนอนหลับที่ลดลงอาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน

Brittiska Daily Mail skriver om forskare som följt mer än 500 บุคคลsömnmönster. De har kommit fram till att man har en ökad risk att få diabetes redan om man har 30 minuter mindre sömn än genomsnittet. ขาดการนอนหลับสามารถเพิ่ม insulinresistes ของคุณจึงยกระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เป็นอันตราย. Läs hela artikeln hos Daily mail… Read More »